La rueda Consciente

Hay dos maneras de difundir la luz: "Ser la vela, o ser el espejo que la refleja". Edith Wharton

El diario

IMG_20151213_213139ENTRADA 1. MI LIBRO.

Muchas veces imaginé como dándole formato digital a mi diario de viaje. Con dudas de si empezar por el diario de bitácora, por las citas recopiladas, los dibujos, o por mis reflexiones…..

Supongo que empiezo a escribir este post sin tenerlo del todo claro, pero sabiendo que ninguna parte es más o menos importante que las demás. Todas y cada una de las páginas tienen algo de mí, de cómo era y de lo que sentía o pensaba en ese preciso momento.

Aun así, con el tiempo aprendí a no sentirme demasiado identificado con mis pensamientos. Tenerlos delante, expresados con sinceridad, me permitió observarlos y analizarlos. Ví como cambiaban mis valores con el paso del tiempo, o mejor dicho, como evolucionaban. Observé mis miedos, los identificaba. Ser  consciente de ellos es el primer paso para superarlos .

Dejar mi libro en manos de otras personas me ayudó a entender. Personas con las que compartía el camino en un momento determinado. Personas que también dejaron su marca sobre el papel. Me ayudó a entender como al principio necesitaba justificar mis escritos. Sentía la necesidad de explicar cada página en la que el lector detenía la mirada. Inseguridad. Me siguió ayudando, al dejar de sentir esa necesidad, al dejar de sentirme identificado en el presente con unos pensamientos pasados, que estaban dentro de un tiempo y un contexto determinados. Me dio confianza y seguridad en mi mismo. Sean estos pensamientos más o menos acertados, más o menos creativos, o más o menos significativos,…. son parte de mi camino. Un camino que ya está recorrido.

Es por ello, que la mejor manera de comenzar esta historia, como casi todas, es simplemente por el principio.

Ver a mi padre hacerse su propio cuaderno me inspiró, así que, después de pasar por una tienda de chinos, quito las tapas a cuatro cuadernitos recién comprados, los coso todos juntos con una cuerda, y le hago unas nuevas tapas más resistentes forradas con una tela de camuflaje. La que tenía a mano. Aunque muy apropiada, ya que terminó siendo un libro de batalla. Pero en un principio, surgía para ser mi diario de inversión. Eso era en Abril de 2009. Todavía influenciado por los efectos de la facultad, en los que imaginaba un futuro como bróker, o administrativo, o contable,…. Cuantísimo ha llovido desde entonces.

IMG_20151213_205803

Pero aunque resulte extraño, fue precisamente en esa época, cuando mis lecturas habituales eran sobre temas financieros y de operativa de mercados bursátiles, en la que empiezo a ser consciente de lo que significa el autocontrol de las emociones. La mayoría de libros que leía, hacían énfasis es este punto. Calmar la mente, no dejar que los pensamientos alteren las emociones, para no perder el control y salirse de un sistema de actuación ideado en la tranquilidad antes de entrar al mercado y se desate la locura de números, precios de venta, de compra, índices nacionales, internacionales, precios de futuros, de opciones binarias, corto, medio y largo plazo, etc…

De esta época me quedo con la siguiente cita:

EL QUE PUEDE CAMBIAR SUS PENSAMIENTOS, PUEDE CAMBIAR SU DESTINO.

IMG_20151213_211358

Marcos Montero

 

ENTRADA 2. MI LIBRO DE CITAS.

 

Es en Junio de 2010 cuando aterrizo en Ibiza decidido a romper con mi pasado, con mis cadenas, y empezar una “nueva vida”. Salgo de un núcleo familiar en ese momento con unos altibajos emocionales dignos de los mejores parques de atracciones. Una montaña rusa de sentimientos que no llegas a definir, ni a entender….  A raíz del diagnóstico de esquizofrenia paranoide de mi hermano menor, mi vida en la casa familiar iba cuesta abajo y sin frenos….. la de toda la familia.

Una vez aterrizo en Ibiza, ¡estamos a otra!. Me esfuerzo muchiiisimo en encontrar trabajo, en encontrar mi lugar. Al principio, una habitación de alquiler… poco a poco iría mejorando mi posición.

La lectura que me acompañaba en ese momento era un libro llamado Curar con la Mente, de Uri Geller.  Es un libro que me recomendó mi padre, al que ayudó y sigue ayudando mucho. Esta lectura supo encontrar las palabras para hacerme entender el gran poder que tenemos. Sembró en mí el pensamiento de que puedo ayudarme y ayudar a otros con el poder de mis pensamientos. Ahora sí podía ayudar a mi hermano.

Cuanto más te comprendas a ti mismo, más cerca estarás de desarrollar tu propio poder mental y tu potencial curativo.

Fue con este libro que realicé mi primera meditación. En uno de mis rinconcitos de Ibiza, Punta Galera. Una meditación guiada, que más que relajarme, me causaba inseguridad, vergüenza, duda….  durante unos minutos….  después, todo cambió. Relajación, seguridad, bienestar… PRESENTE. El maravilloso presente. Tomar conciencia, cada día,cada momento, de lo que significa vivir el presente.

Valorar el tiempo que pasas contigo mismo. Valorarlo por encima de todo…

IMG_20151218_234931

Me gusta la soledad cuando la utilizo para crecer…

….y cada vez me importa menos si soy grande o soy pequeño…

Después de esta primera meditación, vino una segunda, y una tercera…  y el conocimiento de mi propio cuerpo, de mi propio ser…. muy poco a poco, crecía.

Además de mi lectura, mi música también cambió…  mis películas,…. No más películas absurdas que me clavan en la mente imágenes horribles, tensión, miedos, miedos, miedos….  No más música de venganza, de odio, rebelión,….miedo, miedo miedo.

Música que me motive, que me haga crecer, que me dé alegría….

Mucho escuché esta canción en aquella época….      🙂    Cantando de nuevo a viva voz, gritando en el coche cuando iba al trabajo, cuando salía con los amigos, solo en casa…

IMG_20151218_234556

Llevo tatuada una sonrisa en el corazón.

Y dándole fuerza a estos pensamientos diariamente, y mi libro acompañándome, guardando mis secretos….  mis pequeñas frases… Frases que me ponían los bellos de punta al leerlas…. que me emocionaban y me daban fuerza para evitar que los pensamientos sombríos de mi pasado volvieran…  Evitando la frustración por no poder ayudar en mi familia…. Pensamientos con los que lidiaré muchiiisimas veces hasta el día de hoy. Es un trabajo constante el mantener una mente limpia.

Y por hoy…. buenas noches.   🙂

Anuncios
A %d blogueros les gusta esto: